د شاک ویو درملنه یوه غیر برید کوونکې درملنه ده چې پکې د ټیټ انرژۍ صوتي څپو د نبضونو لړۍ رامینځته کول شامل دي چې په مستقیم ډول د یو کس د پوټکي له لارې د جیل میډیم له لارې په ټپ کې پلي کیږي. دا مفهوم او ټیکنالوژي په اصل کې د دې کشف څخه رامینځته شوې چې متمرکز غږیز څپې د پښتورګو او ګیلاس تیږو ماتولو توان لري. تولید شوي شاک ویو د اوږدمهاله شرایطو درملنې لپاره په ډیری ساینسي مطالعاتو کې بریالي ثابت شوي. د شاک ویو درملنه د اوږدمهاله ټپ یا د ناروغۍ له امله رامینځته شوي درد لپاره خپله درملنه ده. تاسو د دې سره درد وژونکو ته اړتیا نلرئ - د درملنې هدف د بدن خپل طبیعي شفاهي غبرګون رامینځته کول دي. ډیری خلک راپور ورکوي چې د لومړۍ درملنې وروسته د دوی درد کم شوی او خوځښت ښه شوی.
څنګهد شاک څپه د درملنې کار؟
د شاک ویو درملنه یوه داسې طریقه ده چې په فزیوتراپي کې ډیره عامه کیږي. د طبي غوښتنلیکونو په پرتله د ډیرې ټیټې انرژۍ په کارولو سره، د شاک ویو درملنه، یا د کورپوریل شاک ویو درملنه (ESWT)، د ډیری عضلاتي ناروغیو په درملنه کې کارول کیږي، په عمده توګه هغه چې د نښلونکو نسجونو لکه لیګامینټونو او ټنډونو سره تړاو لري.
د شاک ویو درملنه فزیوتراپستانو ته د سخت، اوږدمهاله ټینډینوپیتي لپاره بله وسیله وړاندې کوي. ځینې د ټینډون شرایط شتون لري چې د درملنې دودیز ډولونو ته ځواب نه ورکوي، او د شاک ویو درملنې اختیار درلودل فزیوتراپستانو ته اجازه ورکوي چې په خپل وسلو کې یو بل وسیله ولري. د شاک ویو درملنه د هغو خلکو لپاره خورا مناسبه ده چې اوږدمهاله (یعنې له شپږو اونیو څخه ډیر) ټینډینوپیتي لري (معمولا د ټینډینوپیتي په نوم یادیږي) چې نورو درملنې ته یې ځواب نه دی ورکړی؛ پدې کې شامل دي: د ټینس ایلبو، اچیلز، روټریټر کف، پلانټر فاسسیایټس، د جمپر زنګون، د اوږو کیلسیفیک ټینډینوپیتي. دا ممکن د سپورت، ډیر کارونې، یا تکراري فشار پایله وي.
ستاسو په لومړۍ لیدنه کې به د فزیوتراپیست لخوا ارزونه وشي ترڅو تایید شي چې تاسو د شاک ویو درملنې لپاره مناسب نوماند یاست. فزیو به ډاډ ترلاسه کړي چې تاسو د خپل حالت په اړه زده کړې لرئ او هغه څه چې تاسو یې د درملنې سره یوځای کولی شئ - د فعالیت تعدیل، ځانګړي تمرینونه، د نورو مرسته کونکو مسلو ارزونه لکه د بدن حالت، د نورو عضلاتو ډلو سختوالی / کمزوری او نور. د شاک ویو درملنه معمولا په اونۍ کې یو ځل د 3-6 اونیو لپاره ترسره کیږي، د پایلو پورې اړه لري. درملنه پخپله کولی شي لږ تکلیف رامینځته کړي، مګر دا یوازې 4-5 دقیقې دوام کوي، او شدت یې د آرامۍ ساتلو لپاره تنظیم کیدی شي.
د شاک ویو درملنه د لاندې شرایطو په مؤثره توګه درملنه ښودلې ده:
د پښو - د پښې د پړې سوري، د نباتاتو فاسسیایټس، د اچیلز ټنډونایټس
څنګلی - د ټینس او ګالف لوبغاړو څنګلی
د روټیټر کف عضلاتو د اوږو - کلسیفیک ټینډینوسس
د زنګون - پټیلر ټنډونایټس
د کولمو - بورسایټس
ښکته پښه - د شین سپلینټونه
د پښې پورتنۍ برخه - د ایلیوټیبیل بانډ رګونو سنډروم
د ملا درد - د ملا د غاړې او رحم د غاړې د نخاعې سیمې او د عضلاتو اوږدمهاله درد
د شاک ویو درملنې ځینې ګټې:
د شاک ویو درملنه د لګښت/اغیزمنتیا غوره تناسب لري
ستاسو د اوږو، ملا، پښې، زنګون یا څنګل د اوږدمهاله درد لپاره غیر برید کوونکی حل
بې هوشۍ ته اړتیا نشته، درمل نشته
محدود جانبي عوارض
د کارونې اصلي ساحې: ارتوپيدي، بیا رغونه، او د سپورت درمل
نوې څېړنې ښيي چې دا کولی شي په شدید درد باندې مثبت اغیزه ولري
د درملنې وروسته، تاسو ممکن د پروسې وروسته د څو ورځو لپاره لنډمهاله درد، نرمښت یا پړسوب تجربه کړئ، ځکه چې د شاک ویو د التهابي غبرګون هڅوي. مګر دا د بدن طبیعي درملنه ده. نو، دا مهمه ده چې د درملنې وروسته هیڅ ډول التهابي درمل ونه اخلئ، کوم چې ممکن پایلې ورو کړي.
د درملنې په بشپړیدو سره، تاسو کولی شئ نږدې سمدلاسه ډیری عادي فعالیتونو ته راستون شئ.
ایا کوم جانبي عوارض شته؟
د شاک ویو درملنه باید هغه وخت ونه کارول شي کله چې د دوران یا اعصابو اختلال، انتان، د هډوکي تومور، یا د میټابولیک هډوکي حالت وي. د شاک ویو درملنه باید هغه وخت هم ونه کارول شي کله چې خلاص زخمونه یا تومورونه وي یا د امیندوارۍ په جریان کې امیندواره وي. هغه خلک چې د وینې کمولو درمل کاروي یا هغه کسان چې د دوران شدید اختلالات لري ممکن د درملنې وړ نه وي.
د شاک ویو درملنې وروسته څه باید ونه کړو؟
تاسو باید د درملنې وروسته په لومړیو 48 ساعتونو کې د لوړ فشار لرونکي تمرین لکه منډه وهل یا ټینس لوبې کولو څخه ډډه وکړئ. که تاسو کومه تکلیف احساس کوئ، تاسو کولی شئ که امکان ولري پاراسیټامول واخلئ، مګر د غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درد وژونکي لکه ایبوپروفین اخیستلو څخه ډډه وکړئ ځکه چې دا به درملنه سره مخالفت وکړي او بې ګټې به یې کړي.
د پوسټ وخت: فبروري-۱۵-۲۰۲۳