د الټراساؤنډ کیوبل څه شی دی؟

استقعت د غیر برید کونکي غوړ کمولو درملنه ده چې د الټراساؤنډ ټیکنالوژي کاروي ترڅو د بدن حجرې په نښه شوي برخو کې د غوړ حجرو کمولو لپاره کاروي. دا د هر هغه چا لپاره غوره انتخاب دی چې نه غواړي خوراکي اختیارونه تیر کړي لکه د لی پاتر په څیر، لکه څنګه چې هیڅ مرستندویه یا جراحي پکې شامل نه وي.

ایا د الټراسیک ساوت د کار کار کوي؟

هو، د الټراساؤنډ غوړ ناراحت ریښتیني، اندازه کولو پایلې چمتو کوي. تاسو به وکولی شئ وګورئ چې تاسو څومره یو نژاد لرئ تاسو د ټایپ اندازه کولو په کارولو سره له لاسه ورکړ - یا په ساده ډول په عکس کې ګورئ.

په هرصورت، په یاد ولرئ چې دا یوازې په ځینو سیمو کې کار کوي، او تاسو به د شپې شپې پایلې ونه ګورئ. صبر وکړئ، ځکه چې تاسو به د درملنې وروسته اونۍ یا میاشتې وګورئ.

پایلې به هم ستاسو د روغتیا تاریخ، د بدن ډول، او نور ځانګړي عوامل پراساس هم توپیر ولري. دا فاکتورونه نه یوازې هغه پایلې چې تاسو یې ګورئ مګر څومره وخت به دوی پای ته ورسیږي.

تاسو ممکن یوازې یو درملنې وروسته پایلې وګورئ. په هرصورت، ډیری خلک به د پایلو ترلاسه کولو دمخه یو شمیر درملنې ته اړتیا ولري دوی تمه کوي.

د غوړ ناروغي څومره وخت نیسي؟

د دې درملنې لپاره ډیری نوماندان د دوی وروستۍ پایله له 6 څخه تر 12 اونیو پورې ګوري. په اوسط ډول، درملنه له 1 څخه تر 3 پورې لیدنو ته اړتیا لري. د دې درملنې پایلې دایمي دي، تر هغه چې تاسو صحي رژیم وساتئ او تمرین وساتئ

زه څو ځله حوصله کولی شم؟

که چیرې کیوریشن څو ځله کیدی شي؟ لږترلږه 3 ورځې باید د لومړي 3 غونډو لپاره د هرې ناستې ترمینځ تیر شي، بیا په اونۍ کې یو ځل. د ډیری پیرودونکي لپاره، موږ د غوره پایلو لپاره د 10 او 12 سواحي درملنې لپاره لږترلږه وړاندیز کوو. دا مهمه ده چې عموما د غونډې په تعقیب د درملنې ساحه هڅول مهم وي.

زه باید د حوصلو وروسته باید څه وخوري؟

د الټراسونک لیپو کیوټ یو غوړ میټاالی او د تخفیف طرزالعمل دی. له همدې امله، د پاملرنې ترټولو مهم مشوره د دې لپاره چې د هایډریشن مناسب کچه وساتي. د ساعت ساعت لپاره ټیټ غوړ، ټیټ کاربوهایډریټ او ټیټ بورې رژیم وخورئ، ترڅو د غوړ میتابولیزم مرستې لپاره.

څوک د حوصلو لپاره نوماند نه دی؟

پدې توګه د پښتورنټ ناکامیو سره خلک، د ځیرک ناکامي، د زړه ناروغي، د حمل درملنې لپاره مناسب نوماندان ندي.

تاسو څنګه د خیاس غوره پایلې ترلاسه کوئ؟

د ټیټ کالوري، ټیټ کاربوهایډریټ، ټیټ کاربوهایډریټ، ټیټ غوړ، او ټیټ بورې رژیمونه د 24 ساعتونو دمخه او دریو ورځو درملنې به د غوره پایلو ترلاسه کولو کې مرسته وکړي. دا د دې ډاډ ترلاسه کول دي چې ستاسو بدن د ټیرجینګایډر ملکیت اخلي (د بدن غوړ یو ډول) د غوړ د ناروغۍ پروسې لخوا خپور شوی