لاملونهvaricose رګونه او د مکڑی رګونه?
موږ د ویروس رګونو او سپیډر رګونو لاملونو نه پوهیږو.په هرصورت، په ډیرو مواردو کې، دوی په کورنیو کې چلیږي.داسې ښکاري چې ښځې د نارینه وو په پرتله ډیر ځله ستونزه لري.د میرمنو په وینه کې د ایسټروجن په کچه کې بدلون ممکن د ویروس رګونو په وده کې رول ولري.دا ډول هورمونل بدلونونه د بلوغت، امیندوارۍ، شیدې ورکولو او مینوپاز په وخت کې واقع کیږي.
هغه فکتورونه چې کولی شي ستاسو د ویروس رګونو د پراختیا خطر زیات کړي عبارت دي له:
- د اوږدې مودې لپاره ولاړ یا ناست
- د اوږدې مودې لپاره بې حرکته پاتې کیدل - د بیلګې په توګه، په بستر کې محدود پاتې کیدل
- د تمرین نشتوالی
- چاقۍ
د varicose رګونو نښې نښانې
ستونزې رامنځ ته کیدی شي که چیرې غلط والوز په رګونو کې موقعیت ولري چې د خوسکي عضلاتو (ژور رګونو) څخه تیریږي.اړوندې ستونزې کېدای شي پدې کې شامل وي:
- په پښو کې درد
- د پوستکي داغونه لکه اکزیما
- د پوستکي په سطحه نسواري 'داغونه' چې د کیپلیرونو د تخریب له امله رامینځته کیږي
- د پوستکي زخمونه
- په رګونو کې د وینې ټوټې رامینځته کیږي (thrombophlebitis).
د مخنیويvaricose رګونه او د مکڑی رګونه
- د ملاتړ جرابې واغوندئ.
- د وزن ښه کنټرول ساتل.
- منظم تمرین وکړئ.
- د لوړو هیلو اغوستلو څخه ډډه وکړئ، ځکه چې دوی د لویو رګونو په مناسب فعالیت اغیزه کوي.
د پوسټ وخت: جون 07-2023